健康文化をクリエイト「株式会社レインボー」

「冷え」から体を守って健康と美しさを。健康文化をクリエイトする「株式会社レインボー」

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温熱シニアフィットネスイメージ写真

超高齢化社会を迎える日本。2030年には国民の3人に1人が高齢者となります。膨れ上がる国民医療費のため、健康保険制度は崩壊寸前です。
いまや健康で生きがいのある人生は自分で創出する時代となったのです。「寿命」ではなく「健康寿命」を伸ばし、日本中のシニアに生き生きとした健康長寿を手軽に楽しんでいただくための効果的なプログラムを提供します。それが50歳以上を対象にした「温熱シニアフィットネス」で、理想的な体温を維持しつつ、より積極的に健康と美容を創出するものなのです。


熊本県天草市で「温熱シニアフィットネス・なごみサロン365熊本天草」として全国に先駆けオープン以来、地域に根付いた笑顔溢れるサロンです。

温熱シニアフィットネス内観
温熱シニアフィットネス外観
温熱シニアフィットネス内観

いつもありがとうございます!

サロンにいらっしゃる会員さんが、丹誠込めて育てられた素敵な蘭の花を持って来てくださいました!いつもありがとうございます!

花数も多く、見事です。サロンが明るい雰囲気になりました!


温熱シニアフィットネス・なごみサロン365は、「温熱」を基礎にしたシニア世代のためのフィットネスを提供します。人は誰でも加齢により筋肉や骨密度が減少していきます。 特に女性では50歳を境に急激な減少が見られます。
これが進行すれば歩行困難、ひざ関節痛などの「運動器症候群」いわゆるロコモにたどり着きます。ロコモは寝たきりや要介護の主要原因です。 じつはこれを回避するには運動して筋肉をつけるしかありません。ウォーキングやスイミングでは必要な筋肉はつきません。どんなに良い食事を摂って、どんなに良い睡眠をとっても、運動しない限り筋肉はつかないのです。 「しかし、運動経験もないし大変だし、若い人と一緒になんてついていけない」というのがシニア世代のホンネではないでしょうか。

そこで、誕生したのが「温熱シニアフィットネス」です。 50歳以上のシニアを対象に、効果はあるのに無理のない楽しく行える運動メニューを提供します。さらに、その運動の効果をより一層高めるのが「温熱」なのです。 あまり知られていませんが、冷えたカラダではダイエットをしても、運動をしても、その効果は半減します。お肌や爪の健康も損なわれます。 温熱シニアフィトネス・なごみサロン365で、あなたのライフバリューをアップしましょう!

シニアに適したフィットネスメニュー

PDP温熱で体を芯から温めて免疫を高め、シニアに最も適した軽くて効果的なトレーニングを行い、最後に簡単なストレッチで血管の若返りと、しなやかな体を取り戻します。
PDP温熱 + 加熱シニアトレーニング + 温熱師にはストレッチ

光温熱の半身浴器(PDPハーフドーム)で
体を温める

光温熱の半身浴器(PDPハーフドーム)で体を温める
半身浴は下半身を中心に温めることで体温のバランスをとり、全身の血液循環を良くします。それにより新陳代謝を促進させ、筋肉や関節を柔らかく保ったり内蔵機能を活発にさせる効果が期待されています。運動前に行うことで硬くなった筋肉をほぐし、ケガの予防にもなります。

シニア・高齢者にも最適な
スロートレーニング

スルーてレーニング
年齢とともに筋肉が減っていく現象は誰にも避けられず、歩行困難や手足の冷え、放置すればロコモティブ症候群へと悪化します。温熱シニアトレーニングは機器を使いシニアに最適な“軽い運動をゆっくり行う”ことでキツイ運動を行うのと同じくらいの成長ホルモンを分泌させ筋肉を強化します。

全身の糖化を改善する
若返りストレッチ

若返りストレッチ
加齢、運動不足や糖質の取りすぎなどでコラーゲンに「糖」がまとわりついて筋肉が伸びにくくなります。これを「糖化」と呼び、筋肉だけでなく骨や血管など全身の老化を加速させます。温熱シニアストレッチではPDPヒートマットを使い“体を温めながら行う”ことによりストレッチ効果を上げ、筋肉を若返らせ全身の柔軟性を取り戻します。

温熱シニアフィットネスイメージ写真

温熱シニアフィットネス「なごみサロン365熊本天草」の
メンバーさんに聞きました

ご利用者アンケート

バイタルチェック

通いはじめて徐々に血圧も下がり安定してきました。

60代女性 バイタルチェックグラフ
70代男性 バイタルチェックグラフ

イベント情報

RSS

  • 見山先生講演会

    03月17日

    見山先生講演会

    「なごみサロン365熊本天草」を会場に見山先生の講演会を開催しました。


  • 新年会

    01月21日

    新年会

    天草市の「なかしま荘」を会場に新年会を開催しました。



なごみサロン365熊本天草

スタッフ写真

おかげさまで4周年を迎えました。お近くにお越しの際は、ぜひ、お立ち寄りください!

所在地

熊本県天草市港町15-2

電話番号

0969-22-6718

営業時間

月・火・木・金・土曜日:午前10時~午後5時

定休日

毎週水曜日・日曜日・祝祭日

入会金

13,000円

会費

7,560円 / 月


無料体験随時受付中

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株式会社レインボー

株式会社レインボー
本社〒250-0055 神奈川県小田原市久野525-1レインボービル TEL:0465-35-0111 FAX:0465-35-0666
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